预防排卵障碍的方法都有哪些

来源：郑州新世纪医院

预防排卵障碍的方法都有哪些?排卵障碍是指不能排出正常的卵子，是女性不孕的重要原因之一。排卵障碍导致不孕的病因是复杂而繁多的，每种原因所用的治疗方法也不一样。那么，预防排卵障碍的方法都有哪些?以下是郑州新世纪女子医院医生的详细介绍。

预防排卵障碍的方法都有哪些?

1、注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。
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2、对于体重要保持匀称，干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。

3、自己要留意月经周期的变化。通常接近排卵期的时候，阴部都会有少数分泌物。正常经期一般是25~35日，倘若经期无故延迟或不准时，甚至几个月一次，就必须及时就医检查。

4、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

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