预防子宫肌瘤的方法有哪些?

来源：郑州新世纪医院

预防子宫肌瘤的方法有哪些?郑州新世纪女子医院医生介绍：导致子宫肌瘤的很普遍原因是由于女性的激素分泌过于旺盛，会造成女性的内分泌紊乱，子宫肌瘤是导致激素分泌过剩的罪魁祸首。那预防子宫肌瘤的方法有哪些?以下是郑州新世纪女子医院医生的详细介绍。

预防子宫肌瘤的方法有哪些?

一、适当控制性生活

性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。

二、积极避孕

人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，预防子宫肌瘤的原因有哪些?减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

三、做好清洁

郑州新世纪女子医院医生说保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的很基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

四、减少高脂肪饮食

研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在日常生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
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