如何预防女性外阴白斑

来源：郑州新世纪医院

如何预防女性外阴白斑呢？郑州新世纪女子医院医生介绍：女性外阴白斑近年来呈上升趋势，已严重影响着女性的身体健康，为了自身健康，女性一定要积极预防，那么外阴白斑应该如何预防呢？

女性预防外阴白斑的措施

预防方法一、保持卫生。保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓也是外阴白斑的护理要点。女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可。

预防方法二、注意穿着舒适。内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

预防方法三、注意饮食。外阴白斑患者需忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的事物，也是重要的外阴白斑的护理方式、健康饮食：辣椒等刺激性食物能提高人的食欲，但是为防止外阴白斑疾病的出现，女性朋友很好少吃这些食物，能不吃就不吃，饮食以清淡为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，尤其不要喝酒。

预防方法四、注意情绪调节。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。

预防方法五、注意劳逸结合。外阴白斑患者需劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力，这也是外阴白斑的护理措施之一。

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郑州新世纪女子医院科学治疗外阴白斑

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