冬季女性保暖不当可引发妇科疾病

来源：郑州新世纪医院

爱美之心人皆有之，女人尤甚。在这寒冷的冬季，向来都是长腿在外的女团们似乎也并不那么好过，风度与温度的抉择下，韩国某女团成员之一貌似双腿冻伤，满是淤青，令人看着心疼。

郑州新世纪女子医院医生介绍，现在有些女性冬季还穿着单薄的裙子，其实女人的生殖系统很怕冷，冬天比较耗损阳气，很需要注意养护生命活力。冬天保持热能量，也就是阳气，除了能够减少疾病的发生，也能为明年春天贮存足够的能量。

因此，这时所有人都应该增加睡眠时间，减少运动，保护身体的能量和温暖，衣着单薄违背了冬季养生的原则，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉，痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。

中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。冷女人血行不畅，面部就会长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。

其实，不止是一人，相信你周边不少爱美的女性朋友天冷时穿着都会很单薄。然而，医生表示女性很怕受寒，尤其是冬季，受寒可能带来的不止是皮肤表面的冻伤，更可能留下疾病隐患。

冬季女性保暖不当可引发妇科疾病

冬季因受寒而引发的妇科疾病大多有症状可见，但是很多人并不在意诸如腰痛等小症状，自以为太累或者当做是简单的受凉而不加重视。其实，很多妇科疾病都是由于穿着单薄引发的子宫受寒所致。常见症状为腰痛、手脚冰凉及痛经、月经不调等可显而易见现象。事实上，表面风度翩翩下，盆腔可能因为长时间淤血而导致炎症发生，即常见的盆腔炎。严重的女性还可能罹患子宫内膜异位症等疾病，对于女性孕育都可能产生一定的影响。

女性冬季如何做好御寒工作？

对于女性而言，应该长远地去看待美丽与健康的关系。冬季做好御寒工作也是非常重要的。女性御寒需重点关注腹部腰部等可能致使子宫受寒的部位。

除了穿衣上要注意之外，女性还需学会通过饮食来防寒。食补比药补更给力。冬季，人体抵抗力相对较弱，因而需要必要的能量进补，可以选择鸡蛋、牛奶、肉类等，可增强抵抗疾病的基础实力。

针对于御寒保暖，女性冬季可以选择吃羊肉，可增加体内热量，对一般风寒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。羊肉是冬季养肾防寒很好的进补食物。

此外很多女性一到天凉就会出现手脚冰凉的现象，医生表示，这很可能是却铁的表现。铁是对于传输热量非常重要，缺铁，尤其是常见的缺铁性贫血会导致肌体产生热量不够，到了冬天手脚冰凉，怎么都暖不过来。因而，此类女性应该多摄入含铁丰富的食物，如动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等，能提高对寒冷的抵抗力。

温馨提醒：冬天到了，天气也越来越冷，女性切勿为了风度而舍弃温度，引发皮肤冻伤以及引发宫寒等，进而导致一系列妇科疾病，得不偿失。

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