子宫发育不良的日常调理

来源：郑州新世纪医院

子宫发育不良的女性常常出现月经稀少、停经或者闭经，子宫不仅是重要的生殖器官，而且掌管着内分泌平衡，所以需要及早调理，下面了解一下子宫发育不良的日常调理。

子宫发育不良的日常调理：

1、生活要有规律，注意营养饮食，子宫发育不良患者可以适当增加肉食类饮食。在发育阶段不要盲目节食减肥，特别是对于发育期瘦弱的女性，过度减少脂肪类食物的摄入量会影响女性的雌激素水平，当雌激素无法维持人体正常需要时，就会影响到女性性器官的发育。

2、注意锻炼身体，但是不能过度劳累，需要劳逸结合，子宫发育不良患者不要节食减肥，因为脂肪可以生成多种激素，特别是性激素的必备物质，青春期少女和育龄女性要注意加强营养，可以多吃乌贼、大豆、芫荽之类的食品。

3、子宫发育不良者要注意腹部的保暖，不适宜游泳、涉水等使身体受寒的活动，以防寒邪的侵袭，还要注意少吃寒凉生冷或刺激性的食物，如酸汁、田螺、醋、蚌肉等寒性食物。

郑州新世纪女子医院医生温馨提示：子宫发育不良者可适当增加肉食类饮食。在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。因为过分减少脂肪类食物的摄入量往往影响女性的雌激素水平，当雌激素不能维持人体正常需要时，必然影响女性性器官的发育。

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