女性应该怎样预防子宫肌瘤

来源：郑州新世纪医院

女性应该怎样预防子宫肌瘤呢?郑州新世纪女子医院医生介绍：子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，对于女性的身体健康来讲影响很大，所以女性朋友在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，注意饮食、生理等卫生，降低子宫肌瘤的危害。

女性应该怎样预防子宫肌瘤?

一、积极避孕

据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

二、不要纵欲乱性

性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性行为，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

三、减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照很新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

四、注意观察月经、白带是否正常

如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
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