流言: 例假不洗头,不是冷不冷的问题,于阿桑、梅艳芳的死去,给女人的忠告:例假来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。调查中有惊人的发现,多数的乳癌及子宫癌患者,在例假来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物,致子宫收缩不可以,应该排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,而使体内荷尔蒙分泌不平衡,时间长累积而致癌。
真相: 这则引自台湾某中医博士的话,用耸人听闻的观点引起一波波恐怖浪潮,女性月经期间真有那么多禁忌吗?郑州新世纪女子医院医生介绍,其实,月经来潮时,洗个头,提点重物,吃点凉食,并不会造成那么严重的后果。
1、例假究竟是什么?
首先,经血并不是污血,而是人体正常的血液。除了血液,月经中还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。
其次,月经血也并不会“残留”。月经期间,宫颈口会微微打开,月经一旦产生,便会从宫颈口进入阴道,而后排出体外。一个未孕女性的子宫容量约5ml,你说能“残”得住多少血呢?
经期前头晕头痛,可能是经前期综合征的表现。所谓经前期综合征,是指周期性发作的一系列躯体及行为的异常,在经前或经期出现。发病原因可能是由经期体内激素水平改变所致,发病率据报道可高达80%。经前期综合征的表现可以包括全身各个部分的不适,随着月经的结束这些不适也渐渐缓解。很常见的三种表现是腹胀、乳房胀痛和头痛,而以头部不适为主诉的患者可占所有经前期综合征患者的50%以上。显然,例假前头晕的这些女同胞不可能都患上癌。
2、这些癌症是什么原因导致的?
肿瘤的形成是很复杂的,基因异常、环境污染、病毒感染、慢性炎症、慢性刺激、激素分泌异常等等,都可能与肿瘤发生有关。
现在已经基本确认,绝大多数(99.7%)的宫颈癌是由于人乳头瘤病毒(HPV)的几个高危型长时间感染所引起。你也可以把宫颈癌看作是一种广义的传染病,但并非所有HPV感染者很后都发展为宫颈癌。
子宫内膜癌则大多与持续的雌激素长时间刺激而缺少孕激素的平衡有关。
乳腺癌的发生被认为与基因突变、雌激素刺激、环境污染和生活方式等很多原因有关,目前认为主要还是前两个原因起较大作用。但很终患癌还是不患癌在人群中有很大个体差异。
3、经期应该注意些什么?
经期是女性正常的生理期,但一定程度上也是非常期,女性朋友应当注意保持外阴部的清洁。由于月经期间身体抵抗力减弱,子宫颈口微开,子宫内膜脱落形成伤口;加上阴道酸性分泌物被月经冲淡,细菌很容易乘机入侵。所以,月经期要特别注意保持外阴部的清洁卫生。每天要用温水擦洗外阴部,使用干净的卫生纸和优质品牌的卫生巾。此外,经期尽量不要盆浴,但可以采取淋浴的方式清洁身体。男性朋友也要注意,女性在经期可出现紧张、疲劳、易怒等情绪变化,应该予以理解和关爱。
关于经期吃冷饮、喝凉水的话题,目前没有任何证据表明这样的生活方式可导致妇科疾病。寒冷刺激交感神经导致血管及脏器平滑肌收缩,可能引起脏器一过性的缺血性或者痉挛性疼痛,比如进食大量冷饮可能导致胃的痉挛性疼痛。而痛经的原因主要在于经期分泌的前列腺素过多,引起子宫平滑肌过强收缩及血管挛缩,这与寒冷作用的效果差不多,因此有人认为经期进食冷饮可能加重痛经。反过来说,经期进食冷饮并不是导致痛经的主要原因,更不会因此导致肿瘤的发生!对于痛经的女性,除了药物治疗之外,亦可尝试局部热敷,或有助于缓解疼痛。
中西医结合绿色疗法治疗月经不调
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