缓解痛经别光惦记止痛药
来源：郑州新世纪医院 
夏季的到来也带动了冰饮的热销，可不少女性却发现，喝冷饮，吃冰品，确实降了暑，痛经却不依不饶了。痛经怎么办？如何很快解决？郑州新世纪女子医院医生表示，部分痛经其实和女性的生活习惯有关。生活工作压力大，生活不规律，经期过量运动，热天喜欢吃凉的东西，喜欢穿超短裙，导致腹部和腰部受凉，这对月经期的女性来说都是不好的。
痛经不宜一味强忍
很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为。一痛就吃止痛药，容易对止痛药产生依赖性，长时间服用恐对身体健康不利。一味强忍也不对。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，若是继发性痛经，有可能是疾病“发难”的信号，一味强忍或会耽误合适治疗时机。医生建议，不同患者应该根据具体病情采用不同的药物治疗。
那么除了止痛药还有没有其他缓解痛经的办法？
医生指出，除了药物治疗，还可采用精神治疗，尤其是青春期的女性，要注意辨别经期不适是否正常的生理现象，如腹轻痛、腰酸不适等都属于正常情况，不必过于担心。
此外，日常生活中也要注意腹部保温，不要吃冷饮、剧烈运动等。尤其是夏天，冷饮空调齐上阵，更要警惕痛经来袭。
中西医结合绿色疗法治疗月经不调
技术简介
中西医结合绿色疗法治疗月经不调侧重于汲取祖国传统医学精华，发挥中医特色和优势，将其有机地融合到现代医学实践中去，根据各种月经病不同的临床症候和发病机理，通过调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪，改善气血运行不畅，是目前经过临床验证治疗女性月经不调、痛经疗效很好、很有效的方法。
1.物理疗法 明确病因
通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效，消除女性月经不调各种症状。
2.辨证治疗 标本兼顾
把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治方法。
3.治病求本 精益求精
通过现代化高科技的产品，有效诊断出女性月经不调的各类病因，利用中西医进行调理，通过调节内分泌平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪，改善气血运行不畅。
4.排毒美肤 怡情养心
利用西医药物和理疗手段，对月经不调引起的痤疮、黄褐斑、痛经、闭经、乳房肿块等病灶，进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗，帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。
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